保阪尚希さんが現在プチ断食のファスティングを実施中
保阪尚希さんが現在ファスティングを実施中です。保阪さんがご自身のブログ、保坂屋本店に書いてくれています。http://hosakanaoki.fc.yahoo.co.jp/index.php?itemid=25
ファスティングとは食事代わりにファスティングジュースだけで必要な栄養素を摂取して、その間消化器官を休ませることや、体に溜まった毒素を出すデトックスをして、体も軽やかにするプチ断食による体調管理法です。
興味のある方はのぞいてみてください。
ファスティングダイエット書籍
3日で-３kg！ファスティングジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす簡単断食法
プチ断食が自宅でジュースを飲むだけで、空腹感なく、カンタンにできる！
ヤセ体質になるアフターファスティングレシピも紹介
「３日で５ｋｇのダイエットに成功したわよ！」（美川憲一）
「３日で１０ｋｇ減。体の調子もよくなった！」（アントニオ猪木）
ファスティングとはプチ断食のことです。何も食べずにガマンして体重を落とす、つらい方法ではありません。細胞の動きを正常に戻し、消化を休め、代謝を高めるファスティング。脂肪燃焼と解毒。まずは体をリセットしてみましょう。
スポーツ界、芸能界…各業界でも注目のファスティング。今回、誌面でファスティング体験を語ってくれたのは、
アントニオ猪木さん
美川憲一さん
マリ・クリスティーヌさん
青柳祐美子さん（脚本家）
落合博満さん（野球解説者）
中井美穂さん（フリーアナウンサー）
佐竹雅昭さん（空手家） （掲載順）です。
保阪尚希さんのブログ、保坂屋本店
http://hosakanaoki.fc.yahoo.co.jp/index.php?itemid=25
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2018-07-10 12:29
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