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簡単プチ断食 山田式ファスティングダイエット

ファスティングのための本 書籍紹介

ファスティングダイエット 山田豊文著

話題の美容健康法、ファスティングのための本を紹介しております。ファスティングとは酵素飲料と水で行う簡単な酵素断食のことです。

とくに杏林予防医学研究所所長の山田豊文氏が提唱している山田式ミネラルファスティングは安心で実績のある健康法です。最低限のカロリーと必要な栄養を摂りながら行えるので生活に支障なく、気軽に安心して行えますから、ご家庭でも実践できます。

山田豊文氏は長年、ファスティングについて研究、実践しており、一流スポーツ選手や有名芸能人、横綱、格闘家をはじめ各界の成功者の体調管理、美容、ダイエット、健康もされておりますからその点でも安心です。


ファスティングダイエット

3日で-3kg!ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす簡単断食法
テレビ、雑誌で話題沸騰!いま大ブームのプチ断食が自宅でジュースを飲むだけで、空腹感なく、カンタンにできる!ヤセ体質になるアフターファスティングレシピも紹介
出版社 (株)アスキー・コミュニケーションズ
8万部突破!ファスティングダイエット
山田豊文著

「3日で5kgのダイエットに成功したわよ!」(美川憲一)
「3日で10kg減。体の調子もよくなった!」(アントニオ猪木)

(この本は販売終了しましたがアマゾンにて古本が入手可能で今も人気です)


ファスティング・ジュースダイエット

3日でマイナス3kg! ファスティングジュース・ダイエット ファスティングダイエット最新版

3日でマイナス3kg! ファスティングジュース・ダイエット
山田豊文著

内容

ファスティングとはプチ断食のことです。何も食べずにガマンして体重を落とす、つらい方法ではありません。専用のファスティング酵素ジュースを飲みながら行う簡単なプチ断食法です。食べないことで消化機能を休息させながら、脂肪を燃焼させ体の毒も落とす、体にやさしいデトックス法なのです。

体質改善やパワーアップ、美容と健康のために、いったん、食べることを休んでみませんか?

細胞の動きを正常に戻し、消化を休め、代謝を高めるファスティング。脂肪燃焼と解毒。まずは体をリセットしてみましょう。ファスティングは、あなたの体調、ライフスタイルにあわせて、本書の中から選んで、行ってください。

体調に不安のある人などファスティングを避けた方が良い人や注意するポイント、Q&Aも詳述しています。

スポーツ界、芸能界…各業界でも注目のファスティング。今回、誌面でファスティング体験を語ってくれたのは、

アントニオ猪木さん
美川憲一さん
マリ・クリスティーヌさん
青柳祐美子さん(脚本家)
落合博満さん(野球解説者)
中井美穂さん(フリーアナウンサー)
佐竹雅昭さん(空手家)  (掲載順)です。

気になるあの人も実践しているファスティング。さあ、本書であなたも食生活を見直してみませんか?
ファスティングダイエット
ファスティングダイエット

(この本は版元では販売終了しました)

3日でマイナス3kg! ファスティングジュース・ダイエット ファスティングダイエット最新版

3日でマイナス3kg! ファスティングジュース・ダイエット
山田豊文著



ファスティング実践方法
ファスティングについて

山田豊文先生著作一覧

安心のファスティング酵素ドリンク
有名アスリート、プロ野球球団、芸能人、経営者など成功者の体調管理やファスティングに実績のある杏林予防医学研究所、山田豊文先生の検定品はこちら。


1)ファスティングプレミアム

2)ファーストプラン

ファスティングガイドブック
ファスティングガイドブック

 読んだらヤセる本
読んだらヤセる本
読んだらヤセる本
楽しいストーリーマンガでダイエット&若返り

(1)完全ストーリーマンガで、楽しみながら読める。
(2)読み終わった瞬間から、「自分の体に悪い食品」が食べたくなくなる。
(3)知らず知らずのうちに、「ほんとうに必要な健康知識」が身につく。
(4)リバウンドのない「ダイエット」&「若返り」に成功できる。
詳細 読んだらヤセる本
 脳がよみがえる断食力
断食力山田式ファスティング

脳がよみがえる断食力

山田豊文氏が指導する有名アスリートのプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす!
詳細 脳がよみがえる断食力
安心のファスティング酵素ドリンク
有名アスリート、プロ野球球団、芸能人、経営者など成功者の体調管理やファスティングに実績のある杏林予防医学研究所、山田豊文先生の検定品はこちら。




ファスティングメディア紹介一覧

2013/5
FRaU 2013年6月号にファスティングドリンク2種掲載
美人百花2013年6月号ファスティングプレミアムで-3kgと掲載
2012/11 雑誌Ray2013年1月号 ファスティングプレミアムでダイエットに成功
2012/3 雑誌GISELe (ジゼル) 2012年7月号にファスティングプレミアム掲載

ファーストプランが紹介された雑誌やテレビ

2010年5月美STORY (ストーリィ) 大河内志穂さんが飲用と掲載
2009年12月プロ野球オリッ●ス 金子●尋投手がファスティング中とブログに写真付で報告
2009年11月30日スポーツ紙掲載 ゴルフ賞金女王横●さくらさん父の手記でとくにお世話になっているのが山田豊文先生、断食で良い影響
2009年11月28日スポーツ紙掲載 プロ野球優勝チームダ●ビッシュ選手が断食トレ、ファスティング。断食中とブログにも書き込みされています。
2009年11月25日ブログ掲載 プロ野球優勝チーム田中●介選手が断食中と書き込みされました。
2009年2月〜3月ブログ掲載 人気お笑い芸人の天●木村さんはファスティング実行の様子を紹介
2009年2月23日フジテレ○の人気長寿番組、笑ってい●ともで人気グループ EXIL●のAT●USHIさんがファスティングジュースによる断食を語る

美的 2008年 02月号 (小学館)スタイリスト 後藤仁子さんが半年に一回飲んでいるファーストプランの体験をコメントしています。
断食中も栄養バランスを維持できるプチ断食  P148酵素断食より
美的 小学館 美人計画(2008年 01月号)一生太らないからだを作る!にて山田豊文先生やファスティングファーストプランが紹介されています。

青春出版社刊、美人計画)より

美人計画
ワンランク上をめざす女性のためのクオリティライフマガジン
おしゃれの正解がひと目でわかる雑誌MORE モア 2007/8月号(集英社)

これが効いたダイエット3位週末断食
(日経ヘルス 2006年 06月号

解毒
特集
丸ごと1冊解毒バイブル

断食ジュース」と「空腹」でどんどん毒が出る

2008年10月22日美的P248ファスティング用ジュースとして掲載
2008年8月18日週間女性9月2日号P130にダイエットジュースとして掲載
2008年6月24日保坂直希さんがご自身のブログでファスティング実施の報告保坂さんのブログ
2008年6月19日N○Kテレビで美川憲一さんがファスティングを紹介
2008年 週刊女性3月4日号(主婦と生活社)P42〜44 美川式ダイエット冬太り解消
2007年9月6日放送 笑ってい●ともびっくりダイエット成功者というコーナーにファーストプランを利用して-41kg減量された方が出演しました


杏林予防医学研究所
スポーツ選手や芸能人等の食生活指導に実績のある山田豊文先生が所長を務める杏林予防医学研究所の検定、開発品が中心の高品質サプリメントや健康食品です、原材料は天然系素材を採用し、合成食品添加物は使用せずGMP取得工場で製造されています。
ビタミン:ニューサイエンス:マルチミネラルビタミン/ビタミンC1000/ビタミンB100 ライフスタイル:ビタミンC1000/ビタミンB群50/ビタミンB群100/ビタミンE/キッズビタミン ミネラル:マルチミネラルビタミン/亜鉛(ジンク)/セレン/マグネシウム/シリカ 酵素マルチザイム/パパイヤ酵素/SOD酵素AOA ファスティングファーストプラン/ファスティングプレミアム オメガ3亜麻仁油カナダ産/亜麻仁油ニュージーランド産/クリルオイル レシチン  ◆:アミノ酸ヘンププロテイン/天然タウリン/高純度MSM
ミネラルビタミンオメガ3レシチンアミノ酸ケイ素・シリカ酵素




▼関連グッズ&情報 
デトックスサプリメント

ファスティングジュース
ファスティングダイエット (ファーストプラン)

ファスティング実践法

ファスティングガイドブック
ファスティングガイドブック
ファスティング情報
ファスティング
メディア紹介一覧

2013/5
FRaU 2013年6月号にファスティングドリンク2種掲載

美人百花2013年6月号
ファスティングプレミアムで-3kgと掲載


2012/10 
雑誌GISELeにファスティングプレミアムが掲載


雑誌Ray2013年1月号
ファスティングプレミアムでダイエットに成功

2012/3 雑誌GISELe (ジゼル) 2012年7月号にファスティングプレミアム掲載
2012/3 雑誌FRAUにファスティングプレミアム掲載

ファッション・ビューティ誌In Redにてファスティング掲載

2011年8月 著名人のファスティング(断食)報告:オフィシャルブログ「王 理恵のEVER GREEN」にて王理恵さんが、酵素飲料で断食されたことを掲載

2011年 布施明さんがファーストプランにてファイスティングを2回実行。その間にコンサートを行うほど楽にできて目標も達成されたとのことです。

2011年6月大人のカラダSTYLE7月号に掲載


2010年5月美STORY (ストーリィ) 大河内志穂さんが飲用と掲載
2009年12月プロ野球オリッ●ス 金子●尋投手がファスティング中とブログに写真付で報告
2009年11月30日スポーツ紙掲載 ゴルフ賞金女王横●さくらさん父の手記でとくにお世話になっているのが山田豊文先生、断食で良い影響
2009年11月28日スポーツ紙掲載 プロ野球優勝チームダ●ビッシュ選手が断食トレ、ファスティング。断食中とブログにも書き込みされています。
2009年11月25日ブログ掲載 プロ野球優勝チーム田中●介選手が断食中と書き込みされました。
2009年2月〜3月ブログ掲載 人気お笑い芸人の天●木村さんはファスティング実行の様子を紹介
2009年2月23日フジテレ○の人気長寿番組、笑ってい●ともで人気グループ EXIL●のAT●USHIさんがファスティングジュースによる断食を語る


ファスティング
メディア紹介一覧

毛髪ミネラル検査
ら・べるびぃによる体内の有害物質・必須ミネラル検査

断食力山田式ファスティング

脳がよみがえる断食力

山田豊文氏が指導する有名アスリートのプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす!


山田豊文先生
講演の映像



山田豊文先生から低濃度放射線被ばく対策の提案

山田先生のブログ
杏林予防医学研究所
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マルチミネラルビタミン
25種類のミネラルビタミン配合
アミノキレート
アミノ酸キレート剤
ファスティングジュース
ファスティングジュース
フラックスオイル亜麻仁油
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体内の有害物質・必須ミネラル検査

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