>>トップページ >>肌のトラブル  >>お肌のしみ あなたのタイプはどれ?

紫外線美容健康への影響自分のシミのタイプを知ろう

気になるお肌のしみ。しみはメラニン色素が肌に染みついてできる薄黒い斑点のことです。このしみは原因や症状によっていろいろな種類があるのです。

おおまかには下記の4つのタイプです。

1)肝斑
2)そばかす
3)スポット斑 (老人性色素斑)
4)肌老化によるシミ

あなたの肌にできたしみの原因を調べてみましょう。
チェックが多いのが、あなたのシミのタイプです。
クリックでチェックできます。


肌のしみType 肝斑

頬のシミが特に多い。
シミが正中線を境に左右対称にできている。
形は楕円で境界がはっきりしていない。
生理が不順。(通院し、投薬を受けた)
妊娠したことがある。
ストレスが多い。
30~40代ぐらいから急にでき始めた。
睡眠不足で眠りも浅い。
肌のしみType スポット斑(老人性色素斑)

形は円形で境界がはっきりしている。
色は濃い褐色。
40代から増えはじめた。
紫外線を受けることが多い。
年々円が大きくなり、色も濃くなっている。
2mm~20mmの大きさのものがいくつかある。
食事のバランスが悪い、酸性食品が多い。(肉・アルコールなど)
甘いものが好きだ。

肌のしみType ソバカス(雀卵斑)

ソバカスは親や兄弟にもある。
鼻根を中心に両頬が多い。
形は小さい円形。
紫外線を受けると濃くなり、浴びないと少なくなる。
小学生の高学年から増えはじめた。
40代後半から少なくなってきた。
子どものころよく紫外線を浴びた。
洗顔はゴシゴシ洗うのが好き。
肌のしみType 肌老化によるシミ

乾燥肌でシワができやすい。
室内にいることが多く、特別な紫外線対策はしていない。
年齢を重ねるごとに頬を中心に濃くなっている。
ストレスを感じることが多い。
睡眠時間が短く、眠りが浅い。
肌のお手入れは自己流だ。
野菜中心の食生活。
キメが粗く、帯状になっている。


いかがでしたか。いずれにしましてもお肌のしみは、紫外線や肌の老化、食生活、肌をこするなどの刺激によって起きます。
とくに紫外線や年齢は、完全に避けることはできません。上手にケアすることが大切です。
下記のページもご覧下さい。

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