ＵＶケア・１日の紫外線量
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一日の紫外線の量の変化
１日の紫外線量のピークは１２時前後ですが、朝でもかなりの量が地上に届いています。特に波長の長いＵＶＡは、朝の７時といった早い時間から、急激に上昇していきます。ＵＶＡはガラス越しにもお肌に届きます。
曇りの日でも、紫外線量は快晴の日の５０％程度あります。日差しが弱いから･･･室内だからと油断せずに、しっかり紫外線対策をしておきましょう。
とくに肌が弱い方やアトピーの方は紫外線の影響も受けやすい肌になってしまっていますので、注意が必要です。 |
一日で紫外線の量が一番多いのは、ＡＭ１０：００〜ＰＭ２：００の時間帯
外出する際は日傘や帽子でガードすることをお忘れなく。ただこれらの対策だけでは、下からの照り返しには対応できません。
たとえばアスファルトの道路上では、太陽から以外に、約10％の量の紫外線を浴びているといわれています。ですから紫外線防止クリームが必要なのです。
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しかし、一日の紫外線量は、季節によっても変わります。
このように紫外線は季節･時間･場所によっても量が違ってくるのです。
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■肌のしみ 原因と対策
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