石鹸による上手な洗顔方法
洗顔方法は正しく丁寧に行い、そして低刺激石鹸で行わないと肌荒れの原因にもなります。十分に注意してください。
洗顔１
洗顔の前に、長い髪は後ろでまとめて額をしっかりと出します。髪の生え際まで洗うために必要なことです。
洗顔２
きれいに手を洗った後、石鹸を両手で包み込み、手の中で回転させながら少しずつ水をプラスして泡立てます。
◆泡が壊れないように空気を含ませながらやさしく泡立てます。手の平いっぱいに軽くツノが立つくらいの泡が適量です。
洗顔３
はじめにまず泡を額にのせます。額は皮脂分泌が多い部分なので新鮮で洗浄力の高い泡をのせることで頑固な皮脂をすっきり落とします。
洗顔４
次に頬を洗います。顔の中心から外側に、下から円を描くように指を動かしましょう。泡を壊さないように力の入れすぎに注意！
◆額や頬など面積の広い部分を洗ったら、小鼻など細かい部分も皮脂をかき出すように中指でやさしく、くるくる。洗い残しが多いフェイスラインも忘れずに。紙の生え際までしっかりと。
◆脂性肌や毛穴の開いている肌は、特に念入りに洗顔します。
洗顔５
顔を洗い終わったら、水、またはぬるま湯ですすぎます。泡切れした後、さらに10回すすぎましょう。
いかがでしたか？とくにデリケート肌の方は肌荒れ防止のためにも、まずは丁寧な洗顔をはじめてみてください。
※熱いお湯は肌乾燥の原因ですので止めましょう。
※洗顔後は乾燥を防ぐために肌質に合わせたスキンケアを行いましょう。美容成分たっぷりという観点よりもまずは低刺激な化粧品がおすすめです。
脂性肌の方は２度洗いをおすすめします。
